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髪質にはそれぞれ悩みがあります。太い髪の人は形をはっきりさせたい一方、少ない髪の人はボリュームを求めるかもしれません。ぺたんとした髪を豊かにする方法は、適切な製品から自分に合う乾かし方まで豊富です。3人のヘアスタイリストと毛髪専門家に、最良のヒントを聞きました。少ない髪や平坦な髪のボリュームを高める20の方法を、専門家おすすめのカット、スタイリング技術、製品、道具まで紹介します。
専門家の紹介
ミン・キムはヘアスタイリスト、バレイヤージュ専門カラーリストで、L’Oréal Professionnelのグローバルアンバサダー。ニューヨークのButterfly Studio Salonのカラーリストチームに所属しています。
ジャスティン・マルジャンはセレブ担当ヘアスタイリスト、GHDのアンバサダーで、TresemméとFenty Hairのグローバルスタイリストです。
トミー・バケットは、雑誌、広告、ランウェイ、レッドカーペットを専門とするセレブ担当ヘアスタイリストです。
ミシェル・ブレジュールはBosleyMD Professional Strengthの認定毛髪専門家。製品と技術の専門家として、細い髪、薄毛、脱毛に関する教育プログラムを統括しています。
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ボリューム用シャンプーとコンディショナーを使う
ボリューム用の製品が存在するのには理由があります。髪に量感を加える大きな助けになるからです。「ボリュームや太さを高めるシャンプー、コンディショナーと、髪を重くしない軽いスタイリング剤を探しましょう」とミン・キムは言います。Bumble and BumbleのThickening Volume ShampooやOuaiのFine Hair Conditionerを試してみてください。
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洗髪習慣を少し変える
1日おきに洗う。細い髪や少ない髪は、重くならないよう約1日おきに洗うことが勧められます。「皮脂や汚れが髪を重くし、ぺたんと脂っぽく見せます」と毛髪専門家ミシェル・ブレジュールは言います。
コンディショナーを頭皮につけない。重くならないよう頭皮を避け、毛先だけにつけましょう。
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重い保湿処方を避ける
少ない髪や細い髪向けの製品を優先しましょう。保湿処方は太く硬い髪向けのことが多く、合わない髪質では重く平坦になります。「髪を脂っぽくぺたんと見せる、重い保湿処方は避けましょう」とキムは言います。
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製品の蓄積を取り除く
スタイリング剤を使うと、成分が蓄積することがあります。特に細い髪や少ない髪では重さの原因に。2週間に1回のアップルサイダービネガーのリンスで残留物を分解し、量感を高めてみましょう。クレンジングシャンプーも使えます。Shu UemuraのGentle Radiance Clarifying Shampooがおすすめです。
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適切なスタイリング剤を選ぶ
使う製品によって髪のボリュームは変わります。「細く平坦な髪には、軽いムース、根元を立ち上げるスプレー、ボリュームスプレーを。重くせずに質感、立ち上がり、キープ力を加えられます」とキムは勧めます。以下で詳しく紹介します。
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ムースを試す
適切なムースは、少ない髪や平坦な髪の量感を高めます。「硬く乾燥するムースの時代は終わりました。新しい製品は湿気に対抗し、ツヤや形を与え、熱から守ることもできます」とトミー・バケットは言います。AvedaのPhomollient™ Styling FoamやJoicoのPower Whip Whipped Foamを試しましょう。
ムースのつけ方。「タオルドライした髪にも、水分をブローで飛ばした後にも使えます。どの段階でつけるかは、求める結果、髪の長さ、現在の状態や健康、目指すスタイルによります」とキムは説明します。
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ソルトスプレーを使う
自然乾燥で地毛の質感を引き出すには、シーソルトスプレーが便利です。「細く平坦な髪に質感を与え、ビーチ風の無造作な印象を作ります。ボリュームを足して扱いやすくし、毛が太く見えるようにします」とキムは言います。自家製のレシピか、OribeのAprès Beach Wave and Shine Sprayなどの既製品を試しましょう。
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自然乾燥させる
「細く平坦な髪では、過度な熱ダメージを避け、自然な質感を保つため、自然乾燥は一般によい選択肢です」とキムは言います。
ヘアクリップを使う。自然乾燥では、モーズリーは製品を少なめにし、根元を避けて重くしないよう勧めます。クリップで形をつけながら乾かすと、ボリュームを出す助けになります。
髪を編む。長持ちするビーチウェーブや量感を作るよい方法です。シャワー後に編み、必要なら一晩かけて乾かしましょう。
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滑らかに仕上げるためにブローする
ドライヤーを完全にやめる必要はありません。場合によっては、滑らかな結果を得られます。「ブローはより洗練された仕上がりになると思います。特に、毛をふっくら見せるスタイリング剤をなじませられるからです」とジャスティン・マルジャンは言います。
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ボリュームを出すためにブローする
量感が目標ならブローが役立ちます。道具と技法によって結果が変わります。
丸いブラシを使う。「より多いボリュームと立ち上がりを目指すなら、丸いブラシでブローすると豊かに見せられます」とキムは言います。
頭を下に向けて乾かす。この方法は、乾いたときにボリュームと自然な量感を加える助けになります。
専門家おすすめの道具と製品
マルジャンは「短い切りっぱなしカットにはghd Helios DryerとMason Pearsonのブラシ、滑らかで洗練された仕上がりにはghd Duet Style」を愛用しています。製品については「髪に少し支えを与えるシーソルトスプレーと、根元にはTresemme Extra Hold Mousseのような軽いムースが好きです」と話します。
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カーラーを試す
ボリュームを足したり、ファラ・フォーセットのようなふんわりした髪を再現したりするなら、専門家はカーラーを勧めます。「細い髪には、形を固定して長持ちする量感を作るホットカーラーと、ピンやクリップなしで穏やかに留まるマジックカーラーがおすすめです。どちらも量感、質感、形を加えられます」とキムは言います。
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逆毛を立てる
髪の健康のため、ときどきにとどめるべきですが、逆毛はボリュームを増やす選択肢です。「ダメージを避けるため控えめに。目の細かいコームで、立ち上げたい場所の根元を優しく逆向きにとかします。ヘアスプレーで固定するのも忘れずに」とキムは言います。
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洗髪の合間にドライシャンプーを使う
必要以上に滑らか、または脂っぽい髪に量感を加える効果的な方法です。生え際に吹きかけ、乾いてからブラシでとかします。洗髪を先延ばしにできるだけでなく、皮脂を吸収し、髪を豊かにします。DaeのHair Fairy Duster Dry ShampooやAmikaのPerk Up Dry Shampooを試しましょう。
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違うスタイリング方法を探す
髪型を変える力を侮らないでください。量感ならブローがわかりやすい選択ですが、熱器具もカットもいらない方法があります。質感スプレーをつけてお団子にするか、フレンチブレイズを2本作れば、平坦な髪をすぐに変えられます。分け目を変えるのも、全体に量感を出す方法です。
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髪を短くする
短いほど量感が出ます。「細く平坦な髪には、ボリュームと動きを加える短めの髪型が一般に向いています」とキムは言います。マルジャンは切りっぱなしのショートを勧め、「この長さなら、より多くのボリュームを支えられます」と説明します。キムのおすすめは鎖骨より上。「ピクシー、ボブ、内側に質感をつけたワンレングス、レイヤーなどは、太く豊かな髪の錯覚を作れます」
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控えめなレイヤーを検討する
専門家によると、細い毛にもレイヤーはよい選択肢ですが、ごく少数で十分です。「戦略的なレイヤーが質感、奥行き、動きを加え、豊かに見せます。ただし入れすぎると、量が減り、さらに平坦になるので避けましょう」とキムは言います。
マルジャンも同意します。「レイヤーを支える密度が足りないことが多いので、過剰に入れるのは避け、顔まわりをさりげなく整え、後ろは切りそろえるのがおすすめです」
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長すぎる髪を避ける
キムは「長すぎる、形がない、顔の輪郭に沿わない髪型」を避けるよう勧めます。「細い髪を重くし、さらに平坦でボリューム不足に見せることがあります」
長さにこだわりたいなら、少ない髪でも実現する方法はあります。「一般には、毛先がまばらに見えるのでロングは避けたほうがよいです」とマルジャンは言います。ただ、エクステやケラチンチップを使えば「細く平坦な髪でも、ロングは十分可能です」。
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エクステを試す
エクステは長さだけでなく、密度も加えられます。「細いショートにGreat Lengthsのテープ式エクステを数枚足すと、切りそろえた輪郭がより明確になり、密度も増します」とマルジャンは言います。
取り付けはプロに依頼することを勧めます。参考写真を持参し、エクステには手入れが必要なことを覚えておきましょう。「美容師が、あなた特有の髪質や特徴に合う、個別の取り付け方を案内してくれるはずです」とマルジャンは言います。
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ハイライトやローライトを試す
髪全体に少しずつ色を加える技法は、量感を高める助けになります。「ハイライトやローライトは立体感と質感を加え、細い髪を太く見せられます」とキムは言います。
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バレイヤージュを検討する
同様に、バレイヤージュも「自然に混ざり合う色で、髪を豊かに見せる」ために検討したいカラー技法だとキムは言います。
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