髪がストレート、ウェーブ、カール、コイルのどれかを見分けるのは比較的簡単です。でも、細いのか少ないのか、多いのか太く硬いのかは、まったく別の話。毛の太さと密度の違いは少しわかりにくく、太く硬くても量が少ない髪も、細くても量が多い髪もあるからです。

混乱していても大丈夫。専門家に、髪質と密度をしっかり見分ける方法を聞きました。自分の髪が少ないのか多いのか、そしてその髪質に合うケアを知りましょう。

専門家の紹介

• エリック・スペングラーは美容業界の製品開発コンサルタントで、Living Proofの元上級副社長です。

• ハリー・ジョシュはセレブ担当ヘアスタイリスト、カラーリストで、Harry Josh Pro Toolsの創設者です。

• カリ・ウィリアムズは認定毛髪専門家、有資格美容師で、DevaCurlのExpert Curl Councilのメンバーです。

• ロジャー・アザドガニアンはAZ Craft Luxury Hair Careの創設者で、Salon 8のオーナーです。

毛の太さと密度の違いは？

業界のベテラン、エリック・スペングラーによると、毛の太さは1本ずつの直径を指します。見た目にも、測定できる明確な違いがあります。「細い髪の典型的な直径は約50ミクロン。太く硬い髪では約120ミクロンです」と彼は説明します。

比較すると、コピー用紙の厚さは70ミクロンです。「細い髪はコピー用紙の厚さのほぼ半分、太い髪は約2倍です」とスペングラーは言います。

一方、密度は頭にある髪の量を指します。太さが人によって大きく違うように、密度も異なります。

「少ない髪では頭に約8万本、多い髪では約15万本ある場合があります。本数が多いほど、毛同士の相互作用も増えます」とスペングラーは言います。つまり、密度が高い髪は通常、見た目も感触も豊かです。彼は、人々が「1本の直径と密度を混同して『少ない髪』と呼びますが、それは『細い髪』と呼ぶほうが適切です」と付け加えます。

太さと密度は必ずしも連動しません。そのため、太く硬いのに量が少ないこともあり、多い・少ないという話がよく混乱します。

太さと密度を知ることが重要な理由

ハリー・ジョシュによると、よりよくケアし、スタイリングするために、太さと密度を理解する時間には価値があります。「自分に最適な製品、カット、髪型を決めるには、どれくらい太く、密度があるかを知ることが大切です」

毛の太さの測り方

違いがわかったところで、自分の毛を見て太さを確認しましょう。

スペングラーによると、最善の方法は触って見ることです。太く硬い髪は、乾いてざらついた感触になります。「髪の主成分はタンパク質で、太い髪はその量がかなり多いため、硬く感じます」

細いか中くらいだと思う場合はどうでしょう？ 「ブラシに抜けた1本を見て、指で挟むと簡単にわかります。ほとんど感じられなければ、おそらく細い髪です」とジョシュは言います。

か細くも、ざらついても感じないなら、中くらいの太さと考えられます。

細い髪と太く硬い髪に合う髪型

細い髪では、たくさんのレイヤーを入れたカットは最善でないかもしれません。「量感がさらに減るので、細い髪へのレイヤーは避けましょう」と毛髪専門家カリ・ウィリアムズは言います。

ジョシュは、細い髪には「きれいな輪郭と厚みの錯覚を作る、切りっぱなしのカット」が役立つと付け加えます。

太く硬い髪、特にカールしている場合、ジョシュはワンレングスを避けるよう勧めます。「レイヤーと質感を加えると、膨らみが減り、自然な動きが出ます」

密度の測り方

低密度か高密度かを知るには、ポニーテールテストをしましょう。

「ポニーテールにして、ゴムが1周しか巻けなければ、本数と1本の直径の両面で豊かな髪です。2〜3周なら中程度、3周以上必要なら少ない髪です。最後の場合でも、傷んでいれば硬くざらつきます」とスペングラーは説明します。

さらに手がかりを得るため、サロンオーナーのロジャー・アザドガニアンは、鏡で頭皮を見るよう勧めます。多い髪では頭皮がほぼ見えず、少ない髪ではかなり見えます。

少ない髪と多い髪に合う髪型

「密度の低い髪では、ボリュームを加えることが鍵です」とジョシュは言います。細い髪と同じく、レイヤーは理想的ではありません。「切りそろえたカットなら、より多く見えます」

低密度の人は長さも考えましょう。「少ない髪は、一般に肩より長くしないほうがよいです」とアザドガニアンは言います。ロングは「さらに少なく見せ、スタイルが決まらなくなることがあります」。

多い髪なら、ぺたんと見える心配は少なくなります。高密度の髪は「隣の毛と相互作用する機会が多く、量感を出しやすいです」とスペングラーは説明します。長さやレイヤーにも対応でき、中間から毛先が重く膨らむのを防げます。

髪質は変えられる？

太さと密度は、大部分が遺伝で決まります。「統計的には、ヒスパニック系とアフリカ系の人は、白人より密度が低いです」とウィリアムズは言います。ジョシュは、白人は毛の太さが細い傾向にあると付け加えます。

「ただし、人によって密度や太さは異なっても、ケアの仕方によって変化が起こることがあります」とジョシュは注意します。

どんな髪質でも、ダメージをケアすると、細い髪や少ない髪を生かせますし、硬く扱いにくくなった太い髪には滑らかさを与えられます。

ヴィーガンのタンパク質、ヒマシ油、シーバックソーンオイルで傷んだ髪の結合を修復するとする、AmikaのThe Kure Multi-Task Repair Treatmentのような週1回の補修ケアを試しましょう。

どの髪質でも、軽く栄養を補うオイルなら、重くせず保湿できます。アルガン、ホホバ、ヒマワリのオイルを配合し、シダーとローズマリーが香るCaptain BlankenshipのNourish Hair & Scalp Serumがお気に入りです。

細い髪や低密度の髪では、「ボリュームを高める軽い製品を選びましょう」とウィリアムズは勧めます。熱器具やカラーでキューティクルを荒らしても、硬く傷むだけです。代わりに、米でんぷんで太さとまとまりを加えるVerbのVolume Dry Texture Sprayのような質感製品を選びましょう。

多くのカール用製品で重くなる細いカールヘアなら、DevaCurlのCurlHeights™ Creamは夢のような選択肢です。つややかで広がらず、柔らかい手触りとボリュームのあるカールが期待できます。

最後に

自分の髪質をはっきり知るには、毛を指で確かめるテストとポニーテールテストで、太さと密度を判断しましょう。そのうえで、適切なカット、ケア、スタイリング剤を使い、自分の髪を最大限に生かしてください。