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長く絹のように滑らかな髪は、自然にそうなっているように見え、多くの人が憧れます。でも、長く細い髪の人なら、実現は言うほど簡単ではないと知っているでしょう。普通のポニーテールやお団子も、数秒で無造作から絡まりへ変わり、ファスナーやボタンに引っかかることもあります。ほどくことを考えるだけで、甘ったるい子ども用スプレーと希望を手にした母が、ものすごい力で私の結び目をとかした90年代の記憶がよみがえります。今も引っ張られる感覚が残っています。

でも、あれから大きく進歩しました。適切な道具があれば、結び目をほどくのは昔ほど怖くも痛くもありません。アダム・マクレイとデヴィン・トスが、細い髪を傷めずにほどく最善の方法を教えてくれます。二人のアドバイスをご覧ください。

専門家の紹介

• アダム・マクレイはニューヨークのセレブ担当ヘアスタイリストで、The Salon Project by Joel Warrenのマスタースタイリストです。

• デヴィン・トスは、ニューヨークのSalon SCKのヘアスタイリストです。

必要なもの

• 下地スプレー

• 目の粗いコーム

• パドルブラシ

• ドライシャンプー（任意）

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シャワーで髪を準備する

「シャンプーは頭皮だけに使いましょう」とトスは言います。「コンディショナーはブラシやコームで毛先まで行き渡らせ、約1分置きます。タオルドライでは摩擦を避け、優しくしっかり押さえて水分を取ってください」

トスは、普段のコンディショナーにRighteous RootsのRx育毛美容液のような製品を加えることを勧めます。エッセンシャルオイルのブレンドが広がりを防いで絡まりをほどくだけでなく、細い毛を太くする助けにもなるそうです。

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絡まりをほどく下地を使う

「コームやブラシが髪を楽に通れるようにする、下地スプレーをおすすめします」とマクレイは言います。

Original Sprout Miracle Detangler（8ドル）は細い髪に向きますが、傷んでいる、または熱をよく使うなら、熱と紫外線からも守るLiving ProofのRestore Protecting Sprayを選びましょう。「少量で十分なので、脂っぽさが心配なら使いすぎないでください。主に毛先、下の2〜4インチほどに集中させます」とトスは言います。

準備できたら、Crown AffairのThe Comb No. 002のような目の粗いコームを、力を入れずさっと通し、絡まりを緩めます。

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毛先からコームかブラシでほどく

「毛先から優しくとかし始め、ゆっくり根元へ進みましょう」とトスは助言します。マクレイも「必ず毛先から頭皮に向かって作業してください。パドルブラシで毛先から上へ進む工程を繰り返し、優しく結び目を取り除きます」と付け加えます。

まず下の6インチをほどき、滑らかになったら次の6インチへ進み、頭頂部まで続けます。Mason PearsonのDetangling Brushは高価ですが、二人を含む多くのプロが愛用しています。定評のあるTangle TeezerやWet Brushのような手頃なものでも構いません。

絡まりが少ない日は、ブラシを使わずコームだけでもよいでしょう。それぞれ利点があります。「ブラシには毛があり、しなりがある」ため、頑固な結び目により効果的だとトスは言います。「コームはまとまって絡んだ髪に向きますが、小さく固い結び目には向きません」

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ボリュームを戻す

「結び目がなくなると、少しぺたんとすることがあります」とマクレイは言います。「KloraneのDry Shampoo With Organic Flaxで髪を持ち上げ、柔らかな質感と量感を加えるのが好きです」

追加のヒント

• 乾いた髪から始めてもよい：トスは濡れた髪のほうが少し簡単だと感じていますが、乾いた細い髪も傷めずほどけます。下地などは髪へ直接ではなく、先にブラシやコームへつけると量を管理しやすくなります。「乾いた髪では横方向にブラシを動かしましょう。下へとかすと、絡まりが合体して悪化する場合があります」と彼は助言します。

• 優しく扱う：「裂けるような音がしてはいけません」とマクレイは言います。「私のお客様にも、急いで頭皮から下へ一気にとかす人が多くいます。誰のことかはわかっていますね。その音は聞く側にもつらく、髪に大きなダメージを与えます」

• 定期的にほどく：「マーシャ・ブレイディは毎晩髪をとかしていました」とマクレイは言います。正確には左右100回ずつ。「結び目を最小限にするため、あなたも毎晩とかしましょう」

ブリーチやバレイヤージュをした髪を、傷めずにほどく方法