伝統あるイスラム教徒の王族の家に生まれ、15歳で結婚し、その翌年に母となった彼女は、アーユルヴェーダと美容学を学びました。ロンドン、パリ、ニューヨーク、コペンハーゲンの一流教育機関で美容療法の研修を受け、1977年にインドで最初の美容サロンを開きました。ハーブ美容製品の先駆者Shahnaz Husainは、美容とスキンケアを代表する女性です。

肌を美しく若々しくする彼女の製品は、ニューヨークのBloomingdale's、ロンドンのHarrodsやSelfridges、パリのLafayette、ミラノのLa Rinascenteなど、世界の有名店に並んでいます。400種類以上の肌にやさしいハーブ製品で国中に旋風を巻き起こした、数々の賞を持つ美容家は、自分の肌や髪をどうケアしているのでしょう。年齢を重ねても見事な美しさを保つ秘密を、考えたことはありますか。

Shahnaz Hussainのフィットネスと美容の秘密を、いくつかご紹介します。

Shahnaz Hussainの美容のコツ：

Shahnaz Husainのスキンケアは、彼女の製品ラインナップと同じくらい充実しています。朝は、バラの花びらとサンダルウッドオイルを数滴入れたお湯に20分浸かることから始まります。続いて、牛乳とひよこ豆粉、またはアロエベラとレモンの洗顔料で顔を洗います。入浴後はShaflowerローションで体を保湿し、顔にはローズベースの化粧水を使います。その後、ペディキュア、マニキュア、アロエベラでの顔のマッサージを行い、ハーブパウダーに海藻ローション、はちみつ、ヨーグルト、卵白を混ぜた毎日のマスクを楽しみます。仕上げはPlatinum Jasmine Moisture Mistを吹きかけ、サテンのように柔らかい肌に。最後は、住み込みの美容家によるフットマッサージで一日を終えます。

濃くコールで縁取られたShahnaz Husainの目元は、彼女の化粧水の一つを含ませたコットンをアイパッドにして、定期的にさっぱりとケアされます。目の下の色むらやクマを和らげるための化粧水は、とても心地よく、疲れを取り除きます。別の方法として、冷たい水を目元にかけるだけでも、すっきりするそうです。

ヘアケアもスキンケアに負けず本格的です。週2回、豊かな髪に、卵白16個分、レモン1個分の汁、オリーブオイルを混ぜたヘアマスクを使います。豊かでバーガンディー色の髪は、ヘナパウダー、ひいたコーヒー豆、お茶、レモン汁、最大20個の卵を混ぜたものを、定期的に塗ることで生まれています。

Shahnaz Husainのフィットネスと食事の秘密：

食事にも手を抜かず、厳しい食生活を熱心に守っています。朝食は、ボウル1杯のアーモンドとレーズン、スプーン2杯のコーンフレーク、グラス1杯のパパイヤジュース。免疫を支えるカプセルとビタミンCカプセルも加えます。昼頃には、レモンとはちみつを入れたぬるま湯をグラス1杯飲み、体をすっきりさせます。昼食はギーを使わないロティと、オリーブオイルで調理した野菜です。一日の最後の食事はコーンフレークで締めくくり、お茶は砂糖なしで飲みます。

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概要：

ハーブの女王にとって、体の健康は、よい栄養、定期的な運動、健康的な生活習慣の組み合わせです。忙しく厳しい仕事の予定の中でも、毎日の運動時間を確保しています。通常、深呼吸から一日を始め、ヨガとストレッチを続けて、新たな活力を得ます。Shahnaz Hussainの美容のコツと秘密はいかがでしたか。下にコメントをお寄せください。