ごま油には、肌にツヤを与える魔法のような力があります。リノール酸、オレイン酸、パルミチン酸などの天然脂肪酸とビタミンEを含み、抗酸化物質も含まれています。肌になじみやすく、栄養を与えて若々しく整えます。ごま油は、ツヤのある肌を目指してさまざまな方法で使えます。抗炎症作用と抗菌作用があるため、肌を守ります。顔の肌を明るくするためにも使えます。

ごま油の顔への効果：

• ごま油は肌の毒素を吸収し、毛穴をきれいにするのに役立ちます。そのため、澄んだなめらかな顔の肌を目指せます。

• ごま油に含まれる脂肪酸とビタミンEは、肌の保湿を助けます。

• ごま油は肌の上に保護膜を作り、ダメージを防ぎます。また、日差しからの保護にも適しています。

• ごま油は細胞の酸化を防ぎ、皮膚細胞の若返りを助けます。また、肌にシワや小ジワができるのを防ぎます。

• 細菌感染も予防します。

顔へのごま油の使い方：

夜、顔にごま油を塗り、よくマッサージしてそのまま一晩置きます。朝、洗顔料で顔を洗います。これを毎日1か月続けると、素晴らしい効果を実感できます。

ツヤのある肌のためのごま油フェイスパック：

ごま油を使ってフェイスマスクを作れます。とても効果的で、いきいきとした肌をもたらします。肌のためのおすすめごま油フェイスマスク3選をご紹介します。

1. ごま油と米粉：

働き：

米粉は肌の余分な皮脂を取り除くのを助けます。米粉のビタミンは、コラーゲンとエラスチンの生成を促します。ごま油はすべての不純物を取り除き、肌を若々しく整えます。この2つの材料を組み合わせると、美しい肌を目指せます。米粉は脂性肌に働き、ごま油の抗酸化物質は肌を清潔にします。

材料：

• 米粉

• ごま油

使い方：

• 米粉大さじ1とごま油大さじ1を混ぜ、なめらかなペーストを作ります。

• 顔を洗ってから塗り、10〜15分置きます。

• 水で顔を洗います。

• 十分な効果が見られるまで週に2回行えます。その後は週に1回にしてもよいでしょう。

効果： 感染から肌を守り、輝く肌をもたらします。

注意： 塗る前に肌の狭い範囲で試し、自分の肌質に安全かどうかを確認してください。

あわせて読む： 夏の手作りフェイスパック

2. ターメリックとごま油のフェイスパック：

働き：

ターメリックパウダーには、スキンケアに多くのメリットがあります。ごま油と組み合わせると、素晴らしい効果が得られます。ターメリックパウダーには殺菌作用と抗菌作用があります。また、ターメリックは肌を白くし、肌色を改善します。ごま油は肌を洗浄します。

材料：

• ターメリックパウダー

• ごま油

使い方：

• ターメリックパウダー大さじ8とごま油大さじ5を用意します。

• ボウルでよく混ぜ、なめらかなペーストを作ります。

• このなめらかなペーストをブラシで顔に塗り、乾かします。

• 20分置いてから、水で顔を洗います。

• 最もよい効果を得るために、このフェイスパックを週に2回試してみましょう。

効果： このごま油フェイスパックは、肌を澄んだ、若々しくいきいきとした状態に整えます

注意： 肌質によっては適していません。顔に塗る前に、狭い範囲で試してください

あわせて読む： 手作りマスールダルのフェイスパック

3. ブラウンシュガーとごま油のフェイスパック：

働き：

このごま油フェイスパックには、ブラウンシュガー、ユーカリオイル、ごま油が含まれます。古い角質を取り除き、不純物をすべて落として、ツヤのある肌をもたらします。ブラウンシュガーは角質を取り除き、ユーカリオイルには抗菌作用と保湿作用があり、ごま油は肌を老化から守ります。

材料：

• ブラウンシュガー

• ごま油

• ユーカリオイル

使い方：

• ブラウンシュガー大さじ2、ごま油小さじ2、ユーカリオイル数滴を用意し、よく混ぜます。

• 顔を洗った後、この混合物を顔に均一に塗ります。

• 20分置きます。

• 水で顔を洗い、軽く押さえて水分を拭き取ります。

効果： このごま油フェイスマスクは、澄んだ、余分な皮脂のない顔の肌をもたらします。紫外線から肌を守る働きもあります。

注意： このフェイスマスクを塗るときは、肌を強くこすらないでください。敏感肌には刺激になることがあります。

まとめ：

以上、ごま油を使った人気のフェイスパックをご紹介しました。副作用はなく、自宅で作れます。肌により適したケアと栄養を与えるために、こうしたフェイスパックを試してみてください。肌をよい状態に整えるのに最適です。