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美しい肌を手に入れる、手作りフェイスパック30選！

毎日外出する忙しい生活では、肌のくすみや疲れた印象はよくあることです。でも……

毎日外出する忙しい生活では、肌のくすみや疲れた印象はよくあることです。でも、肌を成り行きに任せず、健康と同じように大切にケアしましょう。肌は、シミ、ニキビ、吹き出物、日焼けの黒ずみ、色素沈着、しわ、小じわなど、さまざまな悩みにさらされます。どれも肌によいものではなく、誰もが完璧で明るい肌を望みます。そのための唯一の方法は、よい手作りフェイスパックで肌をいたわることです。

手作りマスクは簡単に作れ、肌の悩みを和らげるのに役立ちます。刺激の強い化学成分や材料も含みません。明るさやツヤを出すために、手軽なホームケアのマスクがおすすめです。短期間で輝く肌を目指せる、おすすめの手作りマスクをご紹介します。少し時間をかけて取り組めば、結果はついてきます。

これらの簡単な手作りマスクは、さまざまな肌の組み合わせや質感に対応します。乾燥肌、脂性肌、敏感肌など、肌質や悩みに合うものを自宅で作れます。自分に合うものや必要に応じて選べる、おすすめの手作り美容マスク30選です。

手作りフェイスパックのメリット：

自宅のマスクは簡単に作れ、時間がかかりません。
天然材料で作り、刺激の強い化学成分や正体のわからない材料を含みません。
肌にすぐツヤと輝きを与えることで知られています。
自然な方法なので、できるだけ頻繁に使えます。
肌の内側から保湿して栄養を与え、古い角質を短時間で取り除くのに役立ちます。

手作りの天然フェイスパックとマスク：

自宅で試したい、手作りフェイスパック30選をご紹介します。

1. ニームペースト、はちみつ、ターメリック：

まずは、ニキビ向けの優れた手作りパックです。ニームの葉とはちみつの殺菌・抗菌・ニキビ対策の性質に、優れた抗炎症成分であるターメリックを組み合わせた、有益なケアです。日焼けの黒ずみを取り除き、かゆみのある肌にも役立ちます。炎症のある肌を短時間で落ち着かせるのにも最適です。問題を悪化させず、症状の強さをすぐに和らげます。

材料：

ニームの葉。
はちみつ。
ターメリック。

手順：

はちみつ大さじ2、ターメリックパウダー大さじ1、ニームの葉大さじ5の割合で混ぜ、ペーストにします。
新鮮な葉がなければ、ニームパウダー山盛り大さじ4を、少し温かい水で混ぜても使えます。
顔に塗り、約10分置きます。
こすりながら水で洗い流します。

使用頻度：

効果的な結果のため、毎日使えます。脂性肌ではニキビが強く出やすいため、細菌やニキビの問題に対処するのに特に適しています。

メリット：

肌色を明るくするだけでなく、発疹があれば、そのケアにも役立ちます。はちみつは肌を落ち着かせて保湿します。同時に、パックの性質が真菌や細菌による感染を抑え、かゆみを止めるのにも役立つ可能性があります。

2. アロエベラ、ジャガイモの果肉、ベサン：

乾燥肌向けの人気の手作りマスクです。顔に黒ニキビや白ニキビが多く、深い洗浄が必要なら、この組み合わせを試せます。アロエベラは毛穴や肌表面に栄養とうるおいを与えます。ジャガイモの果肉は穏やかな漂白作用で肌色を整え、ベサンは肌の奥から洗浄するのに役立ちます。

材料：

アロエベラ。
ジャガイモ。
ベサン。

手順：

アロエベラの汁を自作するか、市販の良質なものを用意し、3つの材料を混ぜると、優れたパックになります。
アロエベラの汁1/2カップ、ベサン大さじ4、ジャガイモの果肉大さじ4の割合でペーストを作ります。
必要に応じてローズウォーターや水を加え、約15分塗ります。
こすりながら洗い流します。

使用頻度：

望む結果のため、毎週使えます。

メリット：

乾燥肌や混合肌なら試してみてください。しっかり保湿し、肌色を明るくするのにも役立ちます。

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3. ベサンとターメリックのマスク：

ツヤ肌のための、よく知られる優れた手作りマスクです。古くから大切にされ、ターメリックの美白や回復を助ける性質により、かつてはほぼすべての家庭で使われていました。ベサン、つまりひよこ豆粉は、毛穴や表皮を洗う優れた洗浄成分です。この有名なパックには、重要な役割があります。

材料：

ベサン。
ターメリック。

手順：

2つの材料を混ぜ、必要なら水の代わりにローズウォーターを加えます。
好みでローズウォーターを牛乳に替えてもかまいません。
混ぜたものを塗り、約30分置きます。
普通の水で洗い流します。
化粧水を使い、その後ローションを塗ります。

使用頻度：

輝く肌のため、週3回使えます。

メリット：

ニキビ、吹き出物、日焼けの黒ずみがある場合、素早い回復に向いています。肌の傷やあらを短時間で減らすのにも役立ちます。

4. ヨーグルト、はちみつ、レモン汁：

脂性肌向けのこのマスクは、さまざまな肌悩みへの対処に人気があります。肌を明るくするだけでなく、皮脂の生成も効果的に減らします。

材料：

ヨーグルト。
レモン。
はちみつ。

手順：

ヨーグルト1/2カップ、レモン汁大さじ2、はちみつ大さじ2の割合で混ぜます。
約15分塗っておきます。
こすってから、普通の水で洗い流します。

使用頻度：

望む結果のため、毎日使えます。

メリット：

天然のビタミンCとクエン酸を含むため、肌を明るい色に整えます。はちみつには抗炎症作用があり、肌表面に栄養も与えます。続けると肌色の違いを感じ、柔らかな質感になるでしょう。美白となめらかさのための、優れた手作りパックです。

5. 小麦粉、アボカド、はちみつ：

水分不足の肌に適した組み合わせです。肌の質感が不均一なら、表面を整えるのに役立ちます。柔らかくうるおった肌にし、奥まで洗浄します。ニキビや赤みを減らすためにもよく知られる、優れた手作りマスクです。

材料：

小麦粉。
アボカド。
はちみつ。

手順：

小麦粉大さじ4、熟したアボカドの果肉1カップ、はちみつ大さじ2を混ぜます。
顔に丁寧に均一に塗ります。
約15分置き、こすってから洗い流します。

使用頻度：

肌悩みを減らすため、週2回使えます。

メリット：

短時間で自然なツヤと輝きをもたらします。肌に自然なうるおいと栄養を与え、深く洗浄するのにも役立ちます。乾燥肌の人は試してみてください。

6. フラーズアース、はちみつ、マライ：

マライは深く洗浄する性質があり、肌に栄養を与えてしなやかにします。フラーズアースも深く洗い、黒ニキビを取り除きます。敏感肌に優れた手作りマスクです。

材料：

フラーズアースの粉末。
はちみつ。
マライ。

手順：

フラーズアースの粉末を大さじ4〜6程度、はちみつ大さじ2程度、ペーストにするのに必要な量のマライを混ぜ、フェイスマスクにします。
15〜20分塗っておきます。
その後、こすりながら洗い流します。

使用頻度：

効果的な結果のため、週2回までにしてください。

メリット：

肌を大きくなめらかにします。古い角質を素早く取り除き、明るい肌色にも導きます。脂性肌で黒ニキビが多い人に向いています。

続きを読む：手作りムルタニミッティのフェイスパック

7. オレンジの皮、果肉、はちみつのマスク：

オレンジで簡単に作れるフルーツパックです。乾燥肌向けで、手順は簡単ながら、肌をしっかり保湿します。

材料：

オレンジの皮。
はちみつ。
果肉。
牛乳／水。

手順：

オレンジの果肉1/2カップ、皮のペーストまたは粉末大さじ2、はちみつでペーストを作れます。
水または牛乳を加え、約15分塗っておきます。
洗い流すと、しなやかな肌になります。

使用頻度：

効果的な結果と輝く肌のため、週3回使うとよいでしょう。

メリット：

乾燥して皮むけする肌に向くパックです。しっかり栄養とうるおいを与え、内側から輝きをもたらします。

8. クルミと生クリーム：

クルミは抗酸化成分とビタミンB、Eの宝庫で、肌の健康を高め、老化を遅らせるのに役立ちます。乾燥肌向けのこのマスクは、保湿力も高いものです。生クリーム、またはマライは、肌にやさしい材料として知られ、天然の保湿剤として健康的なツヤを与えます。

材料：

クルミ。
マライ／生クリーム。

手順：

クルミ4〜5個を、水に1時間浸します。
なめらかなペーストにし、生クリーム大さじ1を加えます。
よく混ぜ、顔と首に均一に塗ります。
5分やさしくマッサージし、20分後に洗い流します。

使用頻度：

栄養を与えて輝く肌にするため、1日おきに使えます。

メリット：

乾燥肌や、すぐに明るい肌色になりたい人に向いています。急な予定があるときにも、短時間で輝く肌を目指せます。

9. バターとはちみつのマスク：

柔らかな肌にする手作りマスクは、誰もが欲しいものです。パンの代わりに顔へバターを塗ると考えたことはありますか。はちみつと混ぜると、乾燥肌に役立つ保湿の組み合わせになります。

材料：

バター。
はちみつ。
レモン汁。

手順：

柔らかくしたバター大さじ1、生はちみつ小さじ1、新鮮なレモン汁小さじ1/4を混ぜます。
なめらかなペーストにして顔に塗ります。
25〜30分置き、温かく湿らせた布で拭き取ります。

使用頻度：

効果的な結果のため、毎日使うこともできます。

メリット：

なめらかで明るい肌を望む人は、この自然な手作りパックを試せます。

10. ミントとトゥルシーの葉、ラベンダーオイル、はちみつ：

一日の大半を屋外の日光の下で過ごす人に向く、肌を落ち着かせ、すっきり整える手作りマスクです。どんな組み合わせも万人に合うわけではありません。ラベンダーオイルは、優れたリラックス効果のあるオイルです。

材料：

ラベンダーオイル。
ミントの葉。
トゥルシーの葉。
はちみつ。

手順：

ミントの葉1カップとトゥルシーの葉1カップでペーストを作り、ラベンダーオイル2滴を混ぜます。
はちみつを大さじ2ほど加えます。
混ぜて塗り、15分置きます。
緩すぎる場合は少量のベサンを加え、肌にとどまる固さに調整します。
水で洗い流し、氷で毛穴を引き締め、整えます。

使用頻度：

週3回まで使えます。

メリット：

毛穴を引き締め、古い角質を取り除き、肌のあらのない、明るくすっきりした肌を目指すのに適しています。

こちらも読む：肌をいきいきと整えるフェイスパック

11. はちみつとバナナのマスク：

年齢を重ね、たるみのある肌に効果的な、手作りの夜用マスクです。小じわへの対処や、肌細胞の引き締めに役立ちます。

材料：

バナナ（熟したもの）。
はちみつ。

手順：

よく熟したバナナを使うことが大切です。熟しすぎたものをミキサーで果肉のペーストにしましょう。
はちみつ大さじ4を使い、洗顔後の肌に約20分塗ります。
やさしくマッサージしてから、温かいお湯で洗い流します。
肌に合う化粧水で整え、その後ローションを使います。

使用頻度：

よい結果のため、1日おきに使えます。

メリット：

手に入りやすい自然なパックの一つで、たるみや加齢の悩みに優れた結果が期待できます。

12. ココナッツオイルとバナナのマスク：

ココナッツオイルは、乾燥肌に優れた保湿剤として知られています。手早く作れるこの自然なパックで、乾燥やくすみに対処しましょう。短期間で明るい肌色も目指せます。

材料：

ココナッツオイル。
熟したバナナ。
エッセンシャルオイル。

手順：

バージンココナッツオイル大さじ2、熟したバナナ1インチ分、エッセンシャルオイル3滴を用意します。
バナナをつぶし、ほかの材料と混ぜます。
顔に塗り、20分後に冷たい水で洗い流します。

使用頻度：

乾燥を減らし、効果的な結果を得るため、毎日使いましょう。

メリット：

乾燥しくすんでツヤのない肌に、内側から栄養を与えるのに適しています。

13. マライまたはバターミルクと、熟したアボカドのマスク：

マライとアボカドの自然なパックは、明るくツヤのある肌を目指すのに適しています。肌のあらやニキビのない、輝く肌に役立ちます。定期的に使えば、短期間で肌色が明るくなります。

材料：

マライ。
アボカド。

手順：

マライが手に入らなければ、バターミルクをそのまま使えます。
アボカドは熟したもの、できれば熟しすぎたものを選びます。
果肉をつぶし、クリームと合わせて使います。

使用頻度：

ひび割れた質感の肌に、ツヤを与える自然なパックです。定期的に使うとしなやかになります。

メリット：

明るく輝く肌色を目指せます。小じわやしわを減らし、日光によるダメージも和らげます。

こちらも読む：手作りフルーツフェイスパック

14. 卵とはちみつ：

卵は発疹のケアによく使われるため、この保湿マスクは傷跡や肌のあらに悩む人に適しています。はちみつには抗炎症作用と抗菌作用があり、保湿して肌を柔らかくします。

材料：

卵。
はちみつ。

手順：

ボウルで溶き卵1個とはちみつ大さじ2を混ぜます。
ブラシで塗ります。
顔に約15分置き、水で洗い流します。

使用頻度：

明るい肌のため、週3回使えます。

メリット：

肌のあらやしわがある場合、さまざまな肌悩みに素早く対処するのに役立つ自然なパックです。

15. はちみつ、アーモンドオイル、ホホバオイル：

ひどく乾燥し、保湿が必要な肌に適した手作りパックです。ホホバオイルとアーモンドオイルは、どちらも優れた保湿力があります。肌に水分と栄養を与え、古い角質を取り除きます。

材料：

はちみつ。
アーモンドオイル。
ホホバオイル。

手順：

はちみつ大さじ4に、各オイル10滴ずつを混ぜます。
ブラシで塗り、約20分置きます。
マッサージしてから洗い流せます。
化粧水とローションを使い、肌を柔らかく整えます。

使用頻度：

明るく白い肌色のため、毎日使いましょう。

メリット：

肌の保湿に優れた手作りパックの一つで、乾燥対策に役立ちます。

16. カボチャ、ホホバオイル、はちみつ：

古い角質がたまった、たるみのある肌に適した自然なパックです。カボチャにはエイジングケア作用があり、ホホバオイルとはちみつは保湿と栄養補給を助けます。

材料：

カボチャ。
はちみつ。
ホホバオイル。

手順：

熟したカボチャをペーストにします。
1/2カップ程度を用意します。
はちみつ大さじ2程度と、ホホバオイル10滴を加えます。
よく混ぜて塗り、15〜20分置きます。
温かいお湯で洗い流します。
すぐに化粧水で肌表面を整え、保湿剤を使います。

使用頻度：

よりよい結果のため、週3回使うのがおすすめです。

メリット：

肌の老化や小じわを減らすのに適したパックです。くすみも手軽に取り除けます。

こちらも読む：脂性肌向けの手作り保湿剤

17. ブドウの果肉、リンゴの果肉、はちみつ：

ブドウにもリンゴにも抗酸化作用があります。この優れた手作り洗浄マスクは、肌を内側からきれいにし、輝きを与えます。フルーツフェイシャルのような効果で、しなやかで明るい肌を目指せます。

材料：

ブドウの果肉。
リンゴの果肉。
はちみつ。

手順：

ブドウの果肉1/4カップ、リンゴの果肉1/2カップ、はちみつ大さじ2を混ぜます。
15〜20分塗っておき、やさしくマッサージしてから洗い流します。
化粧水を使い、その後保湿します。

使用頻度：

明るい肌のため、毎日使えます。

メリット：

日焼けの黒ずみや色むらがある人に向いています。短時間で明るさと輝きをもたらします。

18. ニームパウダー、牛乳、オートミール：

発疹に悩む人に優れたマスクです。肌に栄養を与え、肌のあら、発疹、赤みを減らすのに役立つ、手作りの保湿マスクです。

材料：

ニームパウダー。
牛乳。
オートミール。

手順：

ニームパウダー大さじ4程度と、牛乳大さじ4を混ぜます。
水でふやかしたオートミールのペーストを1/2カップ加えます。
塗って15分置きます。
温かいお湯で洗い流します。

使用頻度：

肌に赤みや発疹がある場合は、毎日使えます。

メリット：

発疹のない肌にするだけでなく、時間とともに質感を改善し、しなやかにします。美白にも役立つ、効果的な自然なパックの一つです。

19. オートミール、卵、はちみつ：

炎症があり、ニキビができやすい肌に塗るための、魅力的なペーストです。オートミールが深く洗浄し、卵とはちみつが細菌に対抗します。はちみつは栄養も与えます。

材料：

卵。
オートミール。
はちみつ。

手順：

溶き卵大さじ5に、ふやかしてペーストにしたオートミール1カップと、はちみつ大さじ2を加えます。
塗って15分置きます。
洗い流します。
化粧水で整え、保湿剤を使います。

使用頻度：

望む効果的な結果のため、毎日使えます。

メリット：

くすみや肌のあらがある場合に向いています。肌に刺激を感じる場合にも、定期的に使えます。

20. ベサン、アーモンドオイル、ホホバオイル、ヨーグルト：

肌表面の深い洗浄が必要な人に適した、手作りの保湿マスクです。スパのような効果を目指せ、日焼けの黒ずみ対策にも使えます。

材料：

ベサン。
ヨーグルト。
アーモンドオイル。
ホホバオイル。

手順：

ヨーグルト3/4カップを混ぜ、モスリンの布で水分をこせます。
天然のクエン酸を含み、肌色を明るくするのに役立ちます。
ベサン大さじ5程度、アーモンドオイル10滴、ホホバオイル6滴を加えます。柔らかくしなやかな質感にするのに優れています。
必要な時間を置いたら洗い流し、肌に合う化粧水で整えます。
肌に合い、吹き出物が出ないなら、ローションの代わりに少量のホホバオイルでマッサージできます。
パックを落とした後、アーモンドオイルでマッサージしてもかまいません。

使用頻度：

使い方や必要性に応じ、毎日または1日おきに使えます。

メリット：

乾燥肌に便利で適したパックです。くすみがあり、毎日仕事で外出する人にも、汚れを取り除き、洗浄と保湿をするのに役立ちます。

続きを読む：フェイスパックを使う理由

21. ヨーグルト、イチゴ、はちみつ：

イチゴはおいしいだけでなく、ツヤ肌のための優れた材料です。ヨーグルトの良さと組み合わせると、肌を明るくする優れたマスクになります。日焼けの黒ずみや色素沈着があり、明るい肌色を望む人に最適です。

材料：

イチゴ。
ヨーグルト。
はちみつ。

手順：

よく熟したイチゴ1個を、ボウルでつぶします。
ヨーグルトとはちみつを小さじ1ずつ加えます。
洗顔後の顔に塗り、10〜15分置きます。
冷たい水で洗い流します。

使用頻度：

最良の結果のため、毎日使いましょう。

メリット：

顔にすぐ、豊かなツヤを与えます。日焼けの黒ずみを減らし、明るい肌にも導きます。

22. トマトとキュウリのフェイスパック：

トマトとキュウリは、台所にあるごく一般的な材料ですが、美容にも使えると知っていましたか。これは、明るく整った肌色を目指す、よく知られた鎮静マスクです。トマトは多くのパックに使え、肌色の改善を助けます。リコピンが豊富で、天然の日焼け止めとして、日焼けによる炎症から守ります。キュウリは肌をひんやりさせ、傷跡、肌のあら、色素沈着の除去にも役立ちます。

材料：