吹き出物やニキビができたら、できるだけ早く原因を突き止めたいと思うでしょう。吹き出物は誰にでも起こる自然なことで、恥ずかしがる必要はありませんが、今後のニキビを防ぐには問題の根本を知ることが大切です。

ニキビの原因にはさまざまな説がありますが、今回は以前から挙げられている原因の一つ、クリーム状のメイク製品、特にクリームチークについて詳しく調べました。毎日使う製品が肌の健康に影響することはわかっています。では、クリームチークはニキビを引き起こすのでしょうか。そうなら、何ができるのでしょう。皮膚科専門医のAlexandra Snodgrass医師とJessica J. Krant医師に、このテーマについて伺いました。 

専門家の紹介

• Alexandra Snodgrass医師は、Naderi Centerで一般皮膚科、皮膚外科、美容皮膚科を診療し、特に美容皮膚科に力を入れる皮膚科専門医です。

• Jessica J. Krant医師（MPH）は、ニューヨークの皮膚外科専門医で、一般皮膚科・美容皮膚科の治療や施術に20年の経験があります。

クリームチークは本当にニキビの原因になる？

まず、最も大切な質問を率直に聞きました。クリームチークはニキビを引き起こすのでしょうか。Snodgrass医師によると、「コメドを生じさせる（油分を含む）製品は、いずれも吹き出物の原因になる可能性があります。クリーム状の処方には、肌になじみやすくするため、毛穴を詰まらせたりニキビを引き起こしたりする成分が含まれることがよくあります」。なじみがよいのはうれしいことですが、吹き出物を目立たせたくはありません。そのため、購入や使用の前にクリーム製品の成分を確認することが大切です。製品のラベルを読んだり、成分をオンラインで調べたりするのがおすすめです。

Krant医師も、「可能であれば、顔の肌には常にノンコメドジェニックの製品が最適です」と、成分の重要性を強調しています。毛穴を詰まらせるクリームチークの処方が吹き出物に つながることはありますが、 Krant医師は、ニキビの主な原因についてさらに説明します。「ニキビは、ホルモン、炎症、細菌の過剰な増殖、そして毛穴を塞いで炎症のある毛穴に物質を蓄積させる古い角質の残留という、4つの要因によって起こる複雑な疾患です。市販品の多くは、このうち1つか、多くても2つの要因にしか対応しないため、コントロールが難しい場合があります」。 

なるほど、納得です。ニキビは複雑な問題で、特定の原因を一つだけ挙げるのは困難ですが、よく調べ、肌に使うものに気を配ることは役立ちます。「適切な化粧品成分を選ぶことは吹き出物の予防につながります。また、よく考えられた処方のニキビ用製品を使うと、今ニキビがあるかどうかにかかわらず、肌を健やかに保ち、メイクによる刺激にも耐えやすくなります」とKrant医師は言います。Bodyographyのクリームチークなど、ノンコメドジェニックの選択肢はたくさんあります。

チークで避けたい成分は？

毛穴を詰まらせる可能性があり、コメドを生じやすいとされる一般的なオイルには、ココナッツオイル、亜麻仁油、パーム油、大豆油などがあります。クリームチークにこれらが含まれていて、吹き出物の可能性を抑えたい場合は、避けるのがよいでしょう。クリーム製品の油分を確認することと、清潔なメイクブラシで塗ることは、クリームチークや刺激成分を含む可能性のあるほかのメイク製品で、吹き出物のリスクを減らすために試せる2つの方法です。指で顔になじませるなら、不要な細菌を広げないよう、指を洗って清潔にし、消毒しておきましょう。 

ニキビができやすい肌向けのチークを選ぶコツ

ニキビができやすい肌向けのクリームチークを選ぶときは、まず成分表示を読みましょう。肌を刺激する可能性のある成分を知っておくと、自分に合う製品と避けたい製品を見分けやすくなります。Snodgrass医師は改めて、「毛穴を詰まらせないためには、ノンコメドジェニックのクリームチークが最適です。加えて、毎日の終わりにしっかり洗顔し、肌タイプに合ったニキビ治療を行うことも大切です」と言います。 

ニキビができやすい肌向けの製品を探しているなら、避けたいオイルや成分が含まれるか、店の専門スタッフに確認してもらうこともできます。毎晩、肌を洗ってメイクを落とすことは、肌を清潔に保ち、炎症を防ぐうえで重要です。

では、クリームチークを完全にやめるべきなのでしょうか。パウダーチークのほうが合うのでしょうか。

クリーム製品とパウダーのどちらが肌に向いているか尋ねると、Snodgrass医師は、「好みと肌タイプによります。パウダーでも、コメドを生じさせる成分が入っていればニキビの原因になります」と答えました。つまり、質感や処方にかかわらず、成分をよく確認し、ノンコメドジェニックのものを選ぶ必要があるのです。

Krant医師によると、「乾燥しやすい肌にはクリーム処方が向いていますが、皮脂が多い肌にはパウダーのほうが合う場合があります。本当に人それぞれです。パウダーは乾燥させる性質が強く、肌が作る皮脂を吸収するのに役立ちます」。吹き出物に日常的に対処する方法もあります。Krant医師は、「肌の微生物叢のバランスを整えて、吹き出物を引き起こす細菌を直接減らすだけでなく、炎症や赤みを抑えるポストバイオティクスも含む」製品を使うことが重要だと強調します。たとえばMother DirtのPrebiotic Acne Lotionを メイク前に使う方法があります。ノンコメドジェニックのパウダーチークをお探しなら、Caoのチークもチェックしてみてください。

まとめ

肌に何を塗るかは重要で、使う製品のラベルを確認し、成分が吹き出物につながる可能性があるかを知ることが欠かせません。ただし、クリームチークに限らず、チークを使うことだけがニキビや吹き出物の原因になるわけではありません。

チークによる吹き出物や刺激を避けたいなら、毎日使うものにはノンコメドジェニックのクリームチークが最適です。ほかの候補として、Tower 28 BeautyのBeach Please Lip + Cheek Cream Blushや、Victoria Beckham BeautyのCheeky Posh Cream Blush Stickもチェックしてみてください。