水とカーリーヘアには、複雑な関係があります。空気中の湿気は広がりを招くことがありますが、スタイリング前に水を十分含ませると、カールやコイルをくっきりさせられます。水を味方にする方法を知ることは、くせのある髪を扱ううえで大切です。だから、水でカールを高められるとうたうTikTokの流行が数多く登場しても、不思議ではありません。
ボウルメソッドは、勢いが衰えない人気のカーリーヘアの工夫です。でも、どんな方法で、どう行うのでしょう？プロのヘアスタイリスト、ジャスティン・トヴズ＝ヴィンシリオーネとジャスティン・H・パーク医師に聞きました。方法、手順、自分に合うかどうかをご紹介します。
専門家の紹介
ジャスティン・トヴズ＝ヴィンシリオーネはプロのヘアスタイリストで、Authentic Beauty Conceptsアンバサダー、Ulta Beautyデザインチームのメンバーです。
ジャスティン・H・パーク医師は、ロサンゼルスのSkin & Beauty Centerに勤務する認定皮膚科専門医です。
ボウルメソッドとは？
ウェーブ、カール、コイルの髪を持つ人向けで、スタイリング時に水の力を最大限に使う方法です。TikTokでは数十万、ものによっては数百万の「いいね」が付いていますが、実際はかなり簡単。頭を浸せる、大きな水入りボウルがあればよいのです。びしょぬれの髪にスタイリング剤をつけ、浸す・揉み込むを繰り返し、できるだけ製品を薄めて髪になじませます。何度も繰り返すうち、ボウルの水が製品で濁るのが見えます。ブラシで行き渡らせてもよく、頭を下にしたまま乾かす人も多くいます。
トヴズ＝ヴィンシリオーネは「ウェーブ、カール、コイルの髪は、十分ぬれた状態で整えるのが最適です。この方法なら、シャワーの中にいたり、洗面台に向かって体を90度曲げたりせず、自然な質感を引き立てられます」と説明します。「正しく行えば体の負担が少なく効果的と考えられ、多くの人に役立つため人気が高まっています」。
パークは、広がりを抑え、カールをくっきりさせ、洗い流さないコンディショナーを均一になじませるための方法だと付け加えます。
試し方
髪を洗ってコンディショナーを使い、まだ完全にぬれているうちに、大きな水入りボウルをカウンターか洗面台へ置きます。トヴズ＝ヴィンシリオーネはろ過水をすすめます。温度については「多孔性の高い髪には、吸収を助ける温かい湯から熱めの湯を。広がりやすい髪には、冷水で広がりを抑え、キューティクルを閉じましょう」と話します。
髪質に合うブラシともつれをほどく製品を使います。ウェーブにはAuthentic Beauty ConceptのHydrate Spray Conditioner、カールにはPatternのDetangling Nectarがおすすめだそうです。
次にカールクリームをつけ、形をはっきりさせます。おすすめはLiving ProofのCurl Definer。なじませたら、始める前にもう一度もつれをほどくようにと話します。
ボウルに入れやすいよう、髪を前方・上方へブラッシングします。そして「まず毛先を水に浸し、頭皮に水を感じるまで入れていきます」とトヴズ＝ヴィンシリオーネ。
ボウルから離れ、落ちる水をボウルに戻しながら髪を揉み込みます。頭皮のところまで揉み上げるとよいそうです。
浸す・揉み込むを、さらに最低2～3回繰り返します。
ここから仕上げです。髪を後ろへ戻し、振ってほぐして乾かす、逆さまのままディフューザーで乾かす、マイクロファイバータオルに包むなどが選べます。乾いたら、Authentic Beauty ConceptのNourishing Hair OilやReplenish Balm、IGKのBeach Club Blowout Creamなど、ヘアオイルやカールクリームを加えるのがおすすめです。
本当に効果はある？
多くの自宅での美容の工夫と同じく、残念ながら、この方法にも実質的な科学的裏付けはありません。パークは「有効性の研究が不足しており、科学的根拠はほとんど、またはまったくありません」と話します。
ただし「各毛包を覆う外側の殻であるキューティクルの水分を増やし、広がりを減らす助けになるという考えは、あり得ると思います」と指摘します。「製品が髪全体に均一に広がる可能性を高め、水やコンディショナーとの接触時間を長くすることで、そうした効果を得られるのかもしれません」。
ボウルメソッドの代わりになる方法
自分に合うか分からない場合は、質感を引き立てる別の方法もあります。
シャワー中のスタイリングは簡単な代替法です。トヴズ＝ヴィンシリオーネは「髪にたっぷり水を含ませ、そのまま製品をつけ、もつれをほどき、揉み込みます」と説明します。「何度も水に浸すことはできませんが、独特の髪質によっては、ボウルメソッドより合う人もいます」。
水が大量に滴る状態で整えるのは大変そうなら、パークは洗い流さないコンディショナーを提案します。「すすぐ必要のない製品をつけるだけなので、ボウルメソッドに代わる最も手早い方法です」。
最後に
カーリーヘアのボウルメソッドは、水入りボウルへ髪を繰り返し浸し、揉み込んでカールをはっきりさせる方法です。ほかより少し時間はかかりますが、試す価値はあると私たちは考えます。費用がかからず、今まででいちばんくっきりしたカールを得られるかもしれないからです。
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